ما هي فوائد زبدة المانجا للبشرة ؟

ما هي فوائد زبدة المانجا للبشرة ؟

من منا لا يحب المانجا؟ بطعهما الحلو وشكلها الناعم وغناها بشتى أنواع المغذيات.

تتميز المانجا بغناها بالدهون، وقد تم استخلاص هذه الدهون وضغطها وتحويلها إلى ما سمّي لاحقاً بزبدة المانجا.

يتميز قوام زبدة المانجا بليونته، فهو كريمي القوام، وعلى عكس زبدتي الكاكاو والشيا فإنه تقريباً بلا رائحة مميزة.

مميزاتهــــــــــــــــــــا :

يتم استخلاص زبدة المانجا بالضغط البارد ثم باستعمال البخار للحفاظ على كل المغذيات فيها. وهي أغنى من زبدتي الشيا والكاكاو بفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين A، وفيتامين C وحمض الأراكيدونيك وحمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض الستريك.

استعمالاتهـــــــــــــــا :

1. التخفيف من حروق الشمس : تستطيعين مزج ملعقتين من زبدة المانجا الذائبة ( بحمام تسخين وليس بتعريضها للحرارة المباشرة ) مع نقاط من زيت النعنع وملعقتين من جل الصبار ( الألوفيرا ). ضعي المزيج على مكان حروق الشمس وستلاحظين اختفاء الالتهاب وتحسن البشرة تدريجياً.

2. علاج علامات التمدد : وهي العلامات الشائعة التي تغطي الجلد خلال الحمل وذلك بسبب تغير الوزن السريع. وبسبب غنى زبدة المانجا بالمغذيات فإن لها القدرة على علاجها والتخفيف من أثرها في الحالات المستعصية. يمكن خلط الزبدة مع زيت جوز الهند ودهنه على المناطق المتضررة أو بشكل وقائي.

3. علاج الندوب : تعمل مضادات الأكسدة والمغذيات في الزبدة على علاج البشرة المتضررة بفعل الجروح، وحب الشبابب والبقع الناتجة عن التقدم في السن وتجديدها. لأفضل النتائج اخلطي مقادير متساوية من ( زبدة المانجا / زبدة الشيا / زبدة الكاكاو ) مع بضع قطرات من زيت الخزامى وزيت الجزر.

4. علاج الأكزيما.

5. التخفيف من التجاعيد.

6. محاربة حب الشباب ( امزجيها مع زيت فيتامين E ).

7. علاج التحسس بفعل لدغ الحشرات.

8. ترطيب الشعر.

كيفية استخدام الديرما رولر لأفضل النتائج

كيفية استخدام الديرما رولر لأفضل النتائج

تعتبر الديرما رولر Derma Roller من أفضل وأبسط المنتجات التي تم تطويرها خلال السنوات الأخيرة. حيث تعمل الأبر الدقيقة فيها على تحفيز البشرة وتحسين مظهرها الخارجي وذلك بعلاج آثار حب الشباب والندوب والتصبغات.

وعلى الرغم من أن الأداة بسيطة إلا أنه وللحصول على النتائج المرجوة فإن هناك تعليمات يجب اتباعها :

1. اختاري القياس المناسب : لو كنت مبتدئة فينصح بالابتعاد عن الأبر ذات الطول 1.5 ملم أو أطول - فعلياً لا يفضل للمبتدئين استعمال طول يزيد عن نصف مل، وللجسم لا يقل عن 1 ملم - وذلك لأنها مؤلمة للغاية.

2. حركيها بشكل طبيعي : لا ترتكبي الخطأ المعتاد بضغطها على البشرة ظناً منك أن ستستفيدين أكثر. لا، فقط ستزيدين تدفق الدم إلى تلك المنطقة مما سيزيد الزمن الذي ستحتاجه بشرتك حتى تهدأ وتتعافى. وهذا - تأكدي - لن يحسن النتائج بأي شكل. ولا تنسي، توقفي عن استعمالها مباشرة في حالة نزول أي قطرة دم.

3. لا تبالغي في استخدامها : تحتاجين فقط إلى تمرير الأداة على المنطقة بضع مرات لتحفيز انتاج الكولاجين. لذا لا تبالغي في الاستخدام. إن المبالغة قد تسبب التهاباً وتحسساً واحمراراً وربما يطول زمن تعافي بشرتك. لأفضل النتائج مرري الأداة من 3 - 4 مرات على المنطقة باتجاهات مختلفة ( إلى الأعلى / إلى الأسفل / بشكل قطري ومتعامد ).

4. الترطيب : للحصول على أفضل النتائج وقبل استعمال الديرما رولر اغسلي وجهك بالماء البارد ثم ضعي مرطباً لا يحوي أي عطور أو مواد كيميائية قد تسبب التهيج ( يفضل أن يكون مرطباً طبيعياً مثل جل الحلزون أو جل الصبار )، وانتظري قليلاً ثم ابدئي باستعمالها.

5. لا تتشاركيها : أداتك لك وحدك. لا أحد منا يرغب في أن تنتقل له بكتيريا وتصيبه العدوى.

6. حافظي عليها : يجب أن تضعيها في الكحول المخفف ( قبل ) و ( بعد ) الاستعمال. تفقديها واحرصي على ألا تكون الابر منثنية لأنها ستكون عندها بلا فائدة.

7. استعملي منتجات عناية فائقة بالبشرة : في البداية وقبل الجلسة استعملي صابونتك الطبيعية المقشرة تقشيراً خفيفاً ولطيفاً على البشرة. ضعي المرطب كما اسلفنا، انتظري حتى يمتص وتهدأ البشرة ثم ابدئي الجلسة. بعدما تنتهين استعملي مواد طبيعية معروفة بتغذيتها للبشرة مثل زيت فيتامين C  وزيت فيتامين E ( وحتى أقنعة البشرة الطبيعية). تساعد هذه المنتجات على نعومة البشرة وتغذيتها ومعالجة المناطق المتضررة من أشعة الشمس وتحفيز انتاج الكولاجين.

8. ليست سحراً : للحصول على أفضل النتائج استعملي الأداة كما في التعليمات، لكن الموضوع ليس ضغطة زر. التزمي جدول الجلسات واصبري. ستلاحظين الفروقات بداية بعد 4 - 6 أسابيع.

كيف تعالج حقن البلازما تساقط الشعر ؟

كيف تعالج حقن البلازما تساقط الشعر ؟

يعاني الكثير منا - رجالاً ونساءً - من تساقط الشعر بدرجات متفاوتة، سواء كان هذا لأسباب وراثية، أم بسبب التوتر النفسي، أو حتى قلة العناية بالشعر أو لأي أسباب صحية أخرى. لكن نتيجة للأبحاث المستمرة فإن هناك طرقاً جديدة كل يوم لمحاولة علاج مثل هذه المشكلات، ومنها تقنية PRP .

ما هي تقنية PRP ؟

العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية Platelet - Rich Plasma هي تقنية تستعمل البلازما لتحفيز الشعر على النمو.

يقوم المختص بسحب عينة من دم الشخص المعني، ثم توضع في جهاز الطرد المركزي لفصل مكونات الدم عن بعضها. يتم جمع البلازما الغنية بالصفائح الدموية من العينة، حيث تمتاز بغناها بمحفزات النمو وهي مهمة للغاية

في علاج الأنسجة وتحفيزها على النمو.

تُحقن البلازما في جلدة الرأس بعد جلسة علاج خاصة للمناطق التي تعاني من سقوط الشعر باستعمال الديرما رول Dermaroller .

من يستطيع الاستفادة من جلسات البلازمـــــا :

الأشخاص الذين يملكون شعراً خفيفاً، والمصابون بالثعلبة، والصلع الرجولي ( فقدان الشعر من مقدمة الرأس ).

يحتاج العلاج إلى 8 جلسات بفاصل اسبوعين بين الجلسات، وخلال هذا فإن أدوية ومكملات يصفها الطبيب يجب أن تُؤخذ.

بعد الجلسة الرابعة يلاحظ المتعالج بدء نمو شعر صغير في المناطق المصابة، ليس هذا فحسب بل ستقوى البصيلات في تلك المناطق أيضاً. تعتبر هذه الآلية من العلاج آمنة وبلا آثار جانبية.

لا يستطيع المصابون بالصلع الاستفادة من العلاج بالبلازما. البلازما تعالج المناطق ذات الشعر الخفيف والضعيف وليس المناطق التي فقدت الشعر تماماً.

أيهما أفضل للبشرة : زبدة الكاكاو أم زبدة الشيا ؟

أيهما أفضل للبشرة : زبدة الكاكاو أم زبدة الشيا ؟

يُعرف عن الاثنين بأنهما مصدران طبيعيان ومرطبان للبشرة. وعلى أية حال هناك فروق محددة بين النوعين.

المنشأ : ينتمي النوعان إلى أصول نباتية. تُستخلص زبدة الكاكاو من بذور الكاكاو، وهي مرطب تقليدي في الأمريكيتين والكاريبي. بينما تستخرج زبدة الشيا من شجرة الشيا التي تنمو في غرب ووسط افريقيا الجافة.

القدرة على الترطيب : يمتلك النوعان قدرة مميزة على ترطيب البشرة. يحتويان على احماض أمينية ترطب البشرة وتمنحها المرونة، ولهما القدرة على علاج الحالات الخفيفة والمتوسطة من الأكزيما والصدفية. لكن رائحة زبدة الكاكاو منعشة ومحببة إذا ما قورنت برائحة زبدة الشيا الدهنية المنفرة.

الصحة والبشرة : لزبدة الكاكاو القدرة على علاج الطفح الجلدي ناهيك عن قدرتها على تثبيط نمو الخلايا السرطانية والأورام.

تحتوي زبدة الشيا على فيتاميني Aو E  اللذان يقويان البشرة ويعالجانها من آثار الأشعة فوق البنفسجية، كما لها القدرة على علاج الالتهابات.

حب الشباب والندوب والتشققات : تفوز زبدة الشيا في السباق هنا. حيث تُغلق زبدة الكاكاو المسامات في البشرة بينما تحافظ زبدة الشيا على المسامات مفتوحة. وبسبب احتوائها على مضادات بكتيرية فإنها تخفف من آثار حب الشباب. وأثبتت دراسة نشرت عام 2008 أن زبدة الكاكاو ليس لها أي أثر على التشققات الناتجة عن التغير في الوزن ( اثناء الحمل مثلا ) عكس زبدة الشيا.

كيفية استخدام زبدة الشيا على الشعر

كيفية استخدام زبدة الشيا على الشعر

تعتبر زبدة الشيا مرطباً طبيعاً غنياً يستخرج من شجرة الشيا الأفريقية. إذا كنت تعانين من الشعر الجاف والتالف فإن زبدة الشيا لها القدرة على اعادة الرطوبة إلى شعرك.

قد لا يبدو وضع زبدة الشيا على شعرك سهلاً لأنها ثقيلة للغاية. هنا بعض وصفات استخدامها لترطيب الشعر وعلاجه.

وفي كل الأحوال؛ لا تعرضي زبدة الشيا للحرارة مباشرة، بل أذيبيها باستخدام مغطس مائي، واحرصي على ألا تزداد درجة حرارتها عن خمسين درجة 50، وإلا فإنها ستخسر معظم فوائدها ومميزاتها الطبيعية مع الحرارة.

أذيبي ربع كوب من زبدة الشيا غير المعالجة باستخدام حمام مائي ساخن. ارتدي القفازات ودلكي فروة رأسك بالزبدة السائلة. لفي رأسك بمنشفة دافئة واتركي زبدة الشيا لمدة 30 دقيقة ثم استحمي كالمعتاد.

اضيفي ملعقة من زيت الزيتون ، وملعقة من زبدة الشيا السائلة، وملعقة ونصف من اللبن الرائب ( الزبادي ) وملعقة من العسل. اخفقي بيضة واضيفيها للمكونات السابقة. وزعي المزيج على جلدة الرأس واتركيه لمدة نصف ساعة أو حتى طوال الليل. استحمي كالمعتاد.

أذيبي كوب وثلث من زبدة الشيا، اضيفي اليها نصف كوب من زيت الزيتون. اتركي المزيج ليبرد. ضعي المزيج في الخلاط واضيفي اليه ملعقة من زيت فيتامين E ونصف أونصة من أي زيت عطري طبيعي تفضلين رائحته. اخلطي المزيج حتى تحصلي على القوام القشدي المطلوب. ضعي المزيج على الشعر سواء كان جافاً أو رطباً، اتركيه لمدة ربع ساعة ثم استحمي كالمعتاد.

ما فوائد ومضار زبدة الشيا على البشرة؟

ما فوائد ومضار زبدة الشيا على البشرة؟

زبدة الشيا هي دهون طبيعية ذات أصل نباتي تستخرج من شجرة الشيا ( أو ما يسمونه Mangifolia Tree )، والتي تنمو في السافانا شبه الجافة في غرب ووسط افريقيا.

تحتوي زيدة الشيا على الدهون النباتية التي تحفز انتاج خلايا جديدة،

وأحماض القرفة التي تمد البشرة بوقاية طبيعية من أشعة الشمس،

وفيتامين E الذي يحمي البشرة ويحافظ على توازنها،

وفيتامين A الذي يحفز انتاج الكولاجين ويمنح البشرة الرطوبة ويحميها من أشعة الشمس ويؤخر مظاهر الشيخوخة،

وفيتامين F المعروف بخصائصه المنشطة.

قد يُلاحظ أن هناك ألواناً مختلفة من زبدة الشيا، وهذا يرجع إلى اختلاف نوع الشجرة. تتميز الزبدة عادة بلونها الضارب إلى الصفرة بكل درجاتها، لكن إذا كان لونها أبيض فهذا يعني أنها زبدة شيا معالجة وليست طبيعية 100%.

من فوائد زبدة الشيا للبشرة :

ترطيب البشرة والمحافظة على نعومتها ومرونتها.

تهدئة البشرة خاصة بعد تعرضها للحرارة المرتفعة أو البرودة الشديدة.

معالجة التجاعيد البسيطة خاصة في منطقة ما حول العينين.

منع علامات التشقق والتمدد على البشرة خاصة أثناء الحمل وتقلبات الوزن.

علاج حالات الأكزيما الخفيفة والمتوسطة.

علاج الندوب والحروق المتوسطة والجروح الخفيفة.

حماية البشرة الحساسة من الطفح بعد الحلاقة مثلاً.

علاج جلدة الرأس الجافة والملتهبة.

بعض السلبيات :

يعاني بعض الناس من التحسس من زبدة الشيا؛ فقد يعانون من ظهور الحبوب وانتفاخات تشبه الحروق. يجب التوقف عن استخدامها فوراً، سواء على الوجه أو الشعر أو أي منطقة أخرى من الجسم.

يتضايق بعض الناس من رائحتها النفاذة، لكن هذه الرائحة لا تدوم.

قد تأخذ زمناً طويلاً لتمتص، لذا هي لا تناسب الاستخدام النهاري أو تحت كريم الأساس اليومي المعتاد.

ما الذي يجعل حب الشباب في بشرتك أسوأ؟

ما الذي يجعل حب الشباب في بشرتك أسوأ؟

1. المناشف غير النظيفة : غير النظيفة لا تعني ( قذرة ) بل تعني ( مستعملة )!.

نعم، اذا كنت ممن يعانون من حب الشباب فعليك استعمال منشفة نظيفة في كل مرة تغسلين فيها وجهك. بعد استخدام الأقنعة والكريمات المنظفة للبشرة ثم تجفيفها، هذا لا يعني أن بشرتك أصبحت خالية من البكتيريا 100%، وهذا يتضمن أن جزءاً من هذه البكتيريا سينتقل إلى المنشفة، وعند استعمال المنشفة مرة أخرى فإنك تعيدين هذه البكتيريا إلى بشرتك لتعود الدورة من جديد.

2. فراشي المكياج : إذا كنت ممن يستعملون الفرشاة بانتظام لتوزيع المكياج وكريم الأساس وغيره فإن عليك غسلها بانتظام ( امسحيها يومياً واغسليها مرة في الأسبوع وذلك بنقعها في شامبو الشعر وماء دافيء) وذلك لتفادي نمو البكتيريا عليها.
   
   
   
   
3. المنتجات القديمة : في الحقيقة يُنصح بتغيير كل منتجات التجميل التي تستعملينها ( كريمات الأساس، الآيلانر، البوردة، اقلام الشفاه ) مرة كل 6 أشهر !. وذلك لأنه بعد فتحها فإن تعرض مكوناتها للهواء يتسبب في اكسدتها مما يزيد من احتمالية تسببها في تكوّن الرؤوس السوداء وحب الشباب.
   
   
   
   
4. التسمير : هناك اشاعة مفادها أن التسمير Tanning وبغض النظر عن الطريقة يعالج حب الشباب. في الحقيقة قد يُعتقد للوهلة الأولى أن التسمير قد ( يجفف ) حب الشباب، لكن هذا مؤقت، حيث أن التسمير يدفع البشرة إلى انتاج المزيد من الدهون لمواجهة الجفاف، وهذا يعني أنك ستمتلكين بشرة جافة ومشققة وسمراء ومزيداً من الدهون، أي مزيداً من حب الشباب.
   
   
    
5. التقشير الخشن : ينصح الكثير من خبراء البشرة أن يتم تقشيرها بشكل منتظم للتخلص من الجلد الميت، لكن التقشير الخشن قد يحفز خلايا البشرة - خاصة الحساسة منها -  على انتاج المزيد من الدهون، لهذا، قشري بلطف وليس أكثر من مرة أسبوعياً.