Search This Blog

Theme images by Storman. Powered by Blogger.

Popular Posts

Pages

About Me

My photo
physicist and mother from Jordan :)
Menu :

Saturday, June 11, 2016

ما معنى لون فضلات ( براز ) حديث الولادة والطفل ؟

- No comments


ما معنى لون فضلات ( براز ) حديث الولادة والطفل ؟


baby change diaper


( يحوي الموضوع على صور حقيقية، يمكن اخفاءها بخاصية اخفاء الصور )


  1. براز حديث الولادة ( Meconium ) : أول فضلات الطفل حديث الولادة، يكون لونها أسود مخضر، لزجة وشبه لاصقة مثل زيت محرك السيارة. سميت بهذا الاسم لأنها تكونت من السائل الامينوسي، ومخاط وخلايا جلد وغيرها مما يوجد في الرحم، ولهذا فلا رائحة مميزة له.




  2. براز الطفل السليم والطبيعي ( رضاعة طبيعية ) : اذا كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية بشكل
    كامل فإن فضلاته ستميل الى اللون الاصفر او البرتقالي الفاتح وبكل درجاته وظلاله. اما قوامه فيميل الى قوام الخردل او الكريما قليلاً. لو مال لونه إلى الاخضر قليلاً فذا يدل على انك تناولت شيئاً ما مختلفا. لو لم يتزامن هذا اللون مع أي اعراض أخرى فلا داع للقلق. لو كان لون الفضلات أخضر فاتح فهذا يعني أن الطفل حصل على الكثير من الحليب الامامي، وهو الحليب الذي يتكون في البداية ويكون غنياً بالسكريات، والكثير منه يتسبب في حدوث انتفاخ وغازات عند الطفل. يمكن تجنب ذلك بأن ترضع الام طفلها من الجهة التي انتهت بها في الرضاعة السابقة وألا تتبع جدولاً زمنياً ( رضاعة كل 4 ساعات مثلاً لأن هذا يزيد من الحليب الأمامي Foremilk ).



  3. براز الطفل السليم والطبيعي ( الحليب الصناعي ) : تكون فضلات حديث الولادة الذي يعتمد على الحليب الصناعي تشبه زبدة الفستق ولها اللون البني بكل درجاته ( بني مصفر، بني مخضر… ). ليست مائعة مثل فضلات الاطفال ذوو الرضاعة الطبيعية لكنها ليست صلبة كفضلات الاطفال الأكبر عمراً ممن يتناولون الطعام.



  4. براز الطفل الذي يأخذ مدعمّات الحديد : اذا كان طفلك يأخذ مكملات غذائية، مثل مكملات الحديد من مصادر خارجية فإن برازه سيميل إلى اللون الأسود والمخضر. لكن، إذا كان لون البراز أسود مع أن الطفل لا يحصل على مكملات الحديد من أي مصدر خارجي فيجب الاتصال بالطبيب للتأكد أن هذا ليس Melena ، أو دماً من الجهاز الهضمي.



  5. براز الطفل الذي يتناول الطعام : عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام فإن فضلاته سيتغير قوامها
    كلياً في الشكل واللون والرائحة وستميل لتصبح مثل فضلات الناضجين تتغير بتغير الطعام.








  6. البراز الذي يحتوي على طعام غير مهضوم : من الطبيعي في البداية أن يحوي براز طفلك على بعض الطعام غير المهضوم، ولا داع للقلق لأن هذا يعني أن جهازه الهضمي لم يستطع هضم بعض القطع أو انها مرت سريعاً فلم تُهضم، أو أن طفلك لم يمضغها جيداً. لكن، إذا كان الامر دائماً ومستمراً فلا ضير من اعلام الطبيب حتى يتم التأكد ان امعاءه قادرة على امتصاص الطعام والمغذيات بكفاءة.




  7. الاسهال : قوامه سائل للغاية، يميل لونه إلى الاصفرار أو الاخضرار أو البني. قد يعتبر الاسهال دليلاً على الاصابة بعدوى أو تحسس، وإذا استمر الامر طويلاً بلا علاج فإن الطفل قد يصاب بالجفاف. اتصل بالطبيب إذا استمر الامر أكثر من يومين او اذا ملأ الطفل حفاضه من 3 - 5 مرات يومياً.





  8. الامساك : صلب للغاية، وقد تلاحظ الام ضيق الطفل وألمه أثناء التبرز. اذا استمر الامر أكثر من يومين و3 مرات يومياً ( خاصة إذا صاحبه بعض الدم ) قد يدل هذا على تحسس من الحليب أو بروتين الصويا او عدم قدرة الطفل على هضم نوع معين من الطعام. يمكن تقليل أثره بتناول عصائر الانجاص الطبيعية وعصائر البرقوق، وتجنب الموز والجزر لفترة مؤقتة.





  9. البراز المخلوط بالمخاط : لونه مخضر ومخاطي. عادة يصاحب اصابة الطفل بالرشاح او الزكام. قد يكون من علامات التحسس إذا صاحب أعراضاً أخرى. اتصلي بالطبيب اذا استمر الامر ليومين متتاليين.

Thursday, June 9, 2016

حقائق غريبة عن الكواركات

- No comments
حقائق غريبة عن الكواركات

facts about quarks


الكواركات ليست جسيمات صعبة الرؤية فحسب، ولكن من المستحيل تقريباً قياسها أيضاً. هذه الجسيمات هي الاساس للجسيمات ما دون الذرية والمسماة الهادرونات Hadrons. في الخمسين عاماً الاخيرة تزايدت الاسئلة حول مصير الكون ونهايته وما يتضمن هذا من اسئلة حول الكواركات.

  1. انبثقت مباشرة بعد الانفجار الكبير : ظهرت أول كواركات بعد الانفجار الكبير بـ 10-12 ثانية، وذلك نفس الوقت الذي انفصلت فيه القوة النووية الضعيفة ( وهي اساس النشاط الاشعاعي ) عن القوة الكهرومغناطيسية، وظهرت مضادات الكواركات في نفس الوقت.






  2. اكتشفت أثناء تحطيم الذرة : في ستينيات القرن الماضي وفي مسارع ستانفورد الخطي لاحظ الباحثون أثناء تحطيم الذرة أن الاليكترونات تتشتت في 3 مواقع أكثر من المتوقع وهذا يعني أنها اصطدمت بشيء ما.







  3. جيمس جويس والكواركات : موري جيل - مان أحد واضعي النموذج الكواركي في ستينيات القرن الماضي استوحى اسم الكواركات من احد كتب جيمس جويس الاديب البريطاني الشهير والذي كان عنوانه Finnegan's walk.








  4. نكهات الكواركات : يُشار إلى أنواع الكواركات الستة بما يسمى النكهات Flavors : فوق، تحت، غريب، ساحر، قاع، قمة. تختلف النكهات بشكل اساسي في كتلتها، لكن هناك اختلافا ايضا في غزلها وشحنتها. والمميز في الكواركات أنه يمكن لاحد الكواركات أن يتحول إلى نوع آخر منها ( كأن يتحول كوارك تحت إلى كوارك فوق ).



  5. صعبة القياس : الكواركات لا يمكن قياسها؛ وذلك لأن الطاقة اللازمة لقياسها تُنتج الجسيمات المضادة للكواركات مما يجعلها تتلاشى قبل ان يمكن ملاحظتها بشكل منفصل. وتستخدم كمبيوترات فائقة لمحاكاة تفاعل الكواركات مع الغليونات.








  6. تعلّمنا حول المادة : نشر باحثون في عام 2014 ملاحظتهم الاولى عن الكوارك الساحر وهو يتفكك إلى جسيمات مضادة مما عزز نظرة العلماء حول سلوك المادة.فباعتقادنا جميعا ان الجسيمات المضادة والجسيمات يجب ان تتلاشى ويفني بعضها بعضاً. لكن الجسيمات ومضاداتها لا زالت موجودة مما يقودنا الى لغز تكوين الكون من المادة وليس مضاداتها.





  7. الكواركات قد تحدد مصير الكون : لايزال العلماء يحاولون تحديد كتلة الكوارك القمة، ويعتقد الكثيرون أن هذه النتيجة ستحدد مصير الكون. فإذا كانت كتلة كوارك القمة أكثر مما هو متوقع فإن هذا يعني ان الكون سينكمش وينهار خلال  10مليارات سنة؛ وهذا بسبب ان نواقل الطاقة عبر الفراغ ستنكمش وتختفي وتنهار. بينما إن كانت كتلته أقل مما هو متوقع فإن هذا يعني ان سيناريو جديد - لم يتحدث عنه النموذج الكواركي - سينبثق : قد تتكتل مجموعات من الذرات بصورة منظمة في الكون منتجة مواد جديدة، وربما - ربما - مخلوقات جديدة من اللامكان!.

كيف تتخلصين من تشققات البطن وعلامات الحمل بعد الولادة؟

- No comments


كيف تتخلصين من تشققات البطن وعلامات الحمل بعد الولادة؟


pregnancy marks

لمــــاذا تحدث؟

يعتمد ظهور تشققات البطن أثناء الحمل بشكل رئيسي على طبيعة بشرتك، ونوعية الغذاء الذي تتناولينه وكميته والكثير من العوامل الاخرى. هناك الكثير من المناطق التي تتأثر بعلامات التشقق؛ البطن، الارداف والافخاذ، والاذرع وحتى الصدر.

ولربما من الصادم معرفة هذا، لكن ظهور التشققات يعتمد بشكل كبير على الوراثة؛ إذا عانت والدتك من التشققات فإن احتمال اصابتك بها سيزداد بشكل كبير، الا اذا اعتنيت ببشرتك بدرجة كبيرة.

إن الكثير من التشققات وعلامات الحمل تذهب وحدها بعد فترة من الزمن، إلا ان هناك تشققات وعلامات عنيدة تحتاج إلى … معالجة.

طرق التخلص من التشققات :

  1. الجراحـــة : أحد الطرق الفاعلة، حيث تتضمن ازالة المنطقة المتضررة من البشرة واعطائها فرصة لاعادة تشكيل بشرة جديدة. هذه الطريقة جيدة لكنها تحمل الكثير من المخاطرة والتعقيدات، و التكلفة.

  1. التقشير الكيميائي : تُعرف أيضاً بـ Derma peeling. تتضمن وضع محلول كيميائي على الجلد يعمل على تقشير البشرة تدريجياً للتخلص من علامات التشقق. تحتاج العملية من 6 - 8 جلسات علاج بالليزر، ويلاحظ بعدها تحسن ملحوظ واختفاء علامات الحمل.

  1. عوامل اعادة تجديد خلايا البشرة : تتضمن ببساطة وضع كريم مغذٍ على البشرة بشكل دوري يسمح للخلايا بالتجديد البطيء لتغطية التشققات وآثار الحمل. تصلح هذه الطريقة مع الآثار المتوسطة والخفيفة وذات اللون الابيض ( التشققات السوداء تقع ضمن قائمة التشققات العنيدة ).
يمكن تحضير كريم منزلي لهذا النوع من التشققات عن طريق مزج نصف كوب من زبدة الكاكاو، ملعقة زيت ( جنين القمح )، زيت المشمش، زيت فيتامين E، ملعقتان من شمع العسل. يتم تسخين الشمع والزبدة في مغطس مائي حتى يذوب ثم يضاف اليها الزيوت. تُحفظ في وعاء محكم الاغلاق ويوضع 3 مرات يومياً.

4. العلاج بالليزر : صحيح أنه مرتفع الكلفة، لكنه لا يفتّح المنطقة المصابة فحسب بل ويزيل الآثار كلياً. تختلف شدة الليزر المستخدم حسب لون وشدة التشققات في الجسم.

بعض الوصفات المنزلية لعلاج التشققات :

5. زيت الخروع: يستخدم عادة لعلاج بعض مشاكل البشرة مثل البقع السوداء، التجاعيد وعلامات تقدم السن. فقط ضعي بعض زيت الخروع على منطقة التشققات ودلكيها بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة. بعدها غط المنطقة بقطعة ثياب قطنية. استخدمي بعدها حافظة الماء الساخن وضعيها فوق المنطقة. اتركيها من ساعة إلى ساعة ونصف. كرري هذه الخطوات يومياً وادعكيها جزءاً من روتينك. ستلاحظين فرقاً واضحاً في الشكل واللون.

6. بياض البيض : يحوي بياض البيض على نسبة كبيرة من البروتين والتي تعمل على جعل البشرة تبدو صحية ومتناسقة. حاولي وضع بياض البيض 3 مرات يومياً على مكان التشققات والعلامات وستلاحظين تحسناً في شكل البشرة وستزول تدريجياً.

7.زبدة الكاكاو : لزبدة الكاكاو القدرة على ترطيب البشرة والحفاظ على طراوتها ومرونتها مما يقلل أثر علامات الولادة. احرصي على وضعها مرتين يومياً، خاصة بعد الاستحمام وقبل النوم.

8. مستخلص نبات الصبار : يعرف عن مستخلص نبات الصبار فوائده العديدة لصحة البشرة، حيث يمدها بالمغذيات ويرطبها ويحسن مظهرها. اذا لم تمتلكي مستخلص نبات الصبار او زيت الصبار، ادعكي المنطقة المصابة بلب ورقة الصبار مكان التشققات.

9. زيت الخزامى ( اللافندر ) : صحيح ان الوصفات المنزلية ابطأ وتحتاج إلى الوقت لكنها آمنة ونتائجها أكيدة. ادعكي مكان العلامات بزيت اللافندر ( الخزامى ) برفق وبحركات دائرية.

10. عصير الليمون الطبيعي : لخواص الليمون الحمضية القدرة على تفتيح البشرة وازالة آثار التشققات، ببساطة ادعكي المكان بنصف ليمونة واتركي عصيرها ليجف.

11. العسل : استخدمي مقشر مصنوع من ملعقة عسل، ملح، جليسيرين. ادعكي المنطقة بالمقشر واتركيها لتجف. بحركات دائرية اغسلي المنطقة بالماء الدافيء.

Sunday, June 5, 2016

كيف يجد الحمام الزاجل طريق العودة إلى المنزل؟

- No comments


كيف يجد الحمام الزاجل طريق العودة إلى المنزل؟


homing pigeons finding its way home


بالتأكيد سمعت عن الحمام الزاجل. ففي الوقت الذي يعد التواصل مع احدهم اسهل ما يكون؛ برسالة نصية او عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي او حتى بمكالمة هاتفية، كان الحمام الزاجل هو الطريقة الاسرع والانسب لنقل الرسائل عن بعد.

لكن، كيف يجد الحمام الزاجل طريقه للعودة إلى المنزل ( الوطن )؟ يسافر الحمام الزاجل بسرعة تصل إلى 50ميل/ساعة ويقطع مسافة قد تصل إلى 1100 ميل.

شاع استخدام الحمام الزاجل منذ عصر الفراعنة القدماء وحتى في الحربين العالمية الاولى والثانية، بل وتم
تكريم بعضها بميداليات خاصة تقديراً لجهودها في ارسال رسائل مهمة في اوقات حرجة.

دعونا نعرف شيئاً ما؛ لم يتم التوصل إلى تفسير شامل لآلية تحديد المكان والاتجاه كاملة كما يفهمها الحمام الزاجل، لكن هناك نظريات عديدة تفسر الكثير من جوانب الموضوع.

يعتقد العلماء أن الحمام الزاجل يمتلك نظامين للملاحة وتحديد المكان والاتجاه. الأول هو نظام البوصلة، والثاني هو نظام الخريطة. يساعد نظام البوصلة الحمام الزاجل على تحديد الاتجاه الصحيح للعودة، بينما يساعد نظام الخريطة على مقارنة المكان الحالي للحمام مع المكان الذي يُفترض ان يكون فيه ( المنزل / الموطن ).

تعتمد آلية البوصلة لدى الحمام الزاجل - وكما في الكثير من الطيور الاخرى - على الشمس؛ حيث تستخدم هذه الطيور موقع الشمس و زاويتها من الافق لتحديد الاتجاه المناسب للطيران. بينما نظام الخريطة يظل - إلى حد ما - شيئا غامضاً لم يتم سبر اغواره كاملة بعد.

بعض الابحاث تعتقد أن الحمام الزاجل يعتمد بشكل كبير على المجال المغناطيسي الارضي؛ حيث يمتلك الحمام الزاجل كمية من الحديد في منقاره مما يجعله يتأثر بخطوط المجال المغناطيسي الارضي.

لكن آخر الدراسات الحديثة - حسب ما اوردته منظمة ناشونال جيوغرافيك - اعلنت ان الحمام الزاجل يعتمد على ( سماع ) نوع ما من الاصوات منخفضة التردد Ultra low frequency sound  أو ما اطلق عليه
Infrasound  ( كما في الاشعة تحت الحمراء Infrared ). حيث لا تستطيع الاذن البشرية التقاط هذه الاصوات او سماعها بينما يلتقطها الحمام الزاجل ويستخدمها لتحديد موطنه بفرز الاصوات المميزة له.
لكن ما هي الانفراساوند Infrasonic sound ؟

يطلق هذا المصطلح على الاصوات التي يقل ترددها عن 20 هيرتز.

ولها العديد من المصادر؛ الطبيعية مثل التقلبات الجوية العميقة، الزلازل، البراكين، الشلالات، البرق، الشفق القطبي، الجبال الجليدية، امواج المحيط.
تخاطب الحيوانات مع بعضها مثل الحيتان، الفيلة، افراس النهر، وحيد القرن، الزرافات، زئير النمور.
المصادر الصناعية التي يصنعها الانسان؛ صوت محركات الديزل، القنابل الصوتية، مكبرات الصوت، توربينات الهواء.

يستمع الحمام الزاجل لهذه الاصوات حتى يصبح قريباً من مكان عودته، عندها يستخدم العلامات المكانية المميزة - مثله مثل الانسان في هذا - لتحديد المكان بدقة والعودة اليه.

كيف تتخلصين من تورم الأطراف بعد الولادة؟

- No comments


كيف تتخلصين من تورم الأطراف بعد الولادة؟


get rid of swelling after giving birth


  1. خذي قسطاً من الراحة : تجنبي وضع ساق على ساق أو الوقوف لفترات طويلة. وعندما تجلسين حاولي رفع قدميك قدر المستطاع ( أعلى من منطقة الحوض ) .ليلاً ضعي وسادة تحت قدميك. هذا سيساعد الدماء على الحركة بشكل سليم والتخلص من السوائل الزائدة أسرع.

  1. التدليك : حاولي تدليك قدميك وساقيك من الاسفل إلى الاعلى. تجنبي التدليك إذا كان مؤلماً للغاية.

  1. ضعي قدميك في مغطس مائي : اضيفي زيت السرو إلى الماء وبعض قطرات زيت الخزامى ( اللافندر ). إذا كان جلدك مشدوداً للغاية فإن زيت بذور العنب سيحل المشكلة.

  1. أوراق الملفوف : يمكن التخلص من الماء المتجمع الزائد باستخدام ورق الملفوف المتجمد. غطي المنطقة المنتفخة بأوراق الملفوف واتركيها حتى تصبح رطبة. كرري العملية حتى تشعري بتحسن.

  1. ابقي جسدك معتدل الحرارة : تجعل الحرارة المرتفعة التورمات اسوأ. ابقي داخل المنزل وتأكدي من تجدد هواء الغرفة التي تجلسين فيها. تجنبي الملابس الضيقة والاكسسوارات الزائدة.

  1. شاي الاعشاب : من الاعشاب الآمنة للمرضع للتخلص من السوائل الزائدة منقوع الشومر ومنقوع الشاي الأخضر.

  1. التمارين البسيطة : هذا لا يعني أن تذهبي إلى ( الجيم ) لممارسة الرياضة؛ مجرد اعتنائك بطفلك هو اكثر من كافٍ. حاولي المشي والحركة بهدوء حتى تنشطي الدورة الدموية بين الفينة والاخرى.

  1. تناولي طعاماً صحياً : احرصي على تناول طعام متوازن صحي في اوقات محددة؛ الطعام المتوازن سيدفع الجسم للتخلص من السوائل الزائدة.

  1. تجنبي الاطعمة المعالجة : معظم الاطعمة المعالجة ( مثل اللحم البقري المبرد والهمبرغر والنقانق ومثيلاتها ) والمعلبة تجعل التورمات اسوأ، وذلك لأنها تحتوي على الصوديوم الذي يتسبب في انتفاخ البطن وتجميع المزيد من السوائل.

  1. اشربي المزيد من السوائل : هل علينا حقا شرب المزيد من السوائل بينما جسدنا يحتفظ بالكثير منها بالفعل؟ الاجابة هي نعم. شربك للمزيد من السوائل سيعطي دماغك اشارة انك لا تعانين من نقص في السوائل وان ما تفقديه يتم تعويضه مما سينبه الجسم إلى عدم حاجته للاحتفاظ بالكثير منها فيتخلص مما يخزنه.

  1. استخدمي الكمادات الباردة : للتخلص من الالم ضعي كمادات ماء بارد على مكان الالم والتورم.

لماذا تتورم الاطراف بعد الولادة؟

- No comments


لماذا تتورم الاطراف بعد الولادة؟

swelling after giving birth


تعاني معظم النساء من تورم الاطراف أثناء الحمل، لكن الكثيرين لا يعرفون أن التورم قد يستمر حتى لما بعد الولادة ولو لفترة مؤقتة نسبياً.

يخزن الجسم السوائل أثناء الحمل وينتج المزيد من الدم، وهذا أكثر بـ 50% من الكمية المعتادة وهذا لحماية الام والجنين على حد سواء، لكن الجسم لا يتخلص من كل السوائل أثناء عملية الولادة.

لكن لماذا يستمر التورم لما بعد الولادة؟

تجتمع عدة عوامل معاً لينتج عنها أوديما ما بعد الولادة، ومنها زيادة كمية الدم، والماء والتغيرات الهرمونية بعد الولادة.

إن المسبب الرئيسي لزيادة الوزن أثناء الولادة هو احتفاظ الجسم بالماء، حيث يعمل الماء على تهيئة الانسجة لتتعامل مع نمو الجنين وتهيئة منطقة الحوض لولادة آمنة.

الآن، لماذا تستمر هذه التورمات؟

  1. ينتج الجسم أثناء الحمل كمية كبيرة من هرمون البروجسترون. هذا الهرمون يجعل الجسم يحتفظ بالماء والصوديوم مما يتسبب في التورم لفترة. إذن العامل الرئيسي هو الهرمونات.

  1. العامل الثاني هو تمدد الرحم : حيث يتسبب نمو الرحم في عرقلة اندفاع الدم نحو الاطراف السفلية مما يعني الاحتفاظ بالمزيد من السوائل في الاطراف السفلية.

  1. عملية الولادة ذاتها : عندما تدفع الانثى أثناء عملية الولادة فإن الجسم يضخ المزيد من الدم باتجاه الاطراف مما يتسبب في تورمها.

  1. السوائل الوريدية : معظم النساء يحصلن على سوائل وريدية أثناء عملية الوضع في المشفى. هذه السوائل الاضافية تميل إلى التجمع وينتج عنها اوديما موضغية.

يتخلص الجسم عادة من السوائل الاضافية هذه في غضون اسبوع إلى اسبوعين من الولادة.

لكن، هل كل التورمات طبيعية؟
قطعاً، لا.

عليك الذهاب إلى المشفى فوراً في حال تزامن التورم مع بعض أو كل الاعراض التالية :

آلام في الصدر                   ارهاق وتعب زائد                 عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي
التبول الزائد ليلاً                 ضغط دم مرتفع                   صداع شديد
تورم أحد الاقدم اكثر من الاخرى             اجمرار الجلد مكان التورم
أوردة منتفخة وواضحة تحت الجلد             عدم القدرة على الرؤية بوضوح.

اذا اجتمع لديك أكثر من عرض من الاعراض السابقة فعليك الاتصال بطبيبك فوراً أو الذهاب إلى المستشفى. اجتماع عدد من تلك العوامل قد يدل على الاصابة بجلطة.

مختـــــارات