ما الذي يحصل عندما تتخدر ( تنمّل ) قدماك ؟

ما الذي يحصل عندما تتخدر ( تنمّل ) قدماك ؟

هل كنت جالساً يوماً ما بوضعية غير مريحة لساقك ولفترة طويلة، ثم شعرت أن ساقك مخدرة، مما يجعلك لا تستطيع الوقوف أو الحركة بسهولة؟

نسميها هنا ( التنميل )، وبالانجليزية يقولون ( نامت قدماي My foot is asleep ).

ذلك الخدر وانعدام الشعور في القدم شائع أيضاً في الذراعينن والمتسبب في هذه الحالة " هو ضغط مؤقت على الاعصاب ". عندما يُضغط العصب فإنه لا يتواصل بصورة صحيحة مع الدماغ والعمود الفقري.

ينقل العصب الاشارات الكهربائية كما يحمل الانبوب ( الخرطوم) الماء. عندما يتعرض الانسان لمؤثرات خارجية فإن الاشارات تنتقل من مكان المؤثر إلى مكان محدد في الدماغ او العمود الفقري لإتخاذ رد الفعل المناسب. على سبيل المثال عندما تلمس الموقد الساخن فإن اصبعك يرسل اشارة إلى مركز رد الفعل المنعكس في العمود الفقري الذي يترجم الاشارة إلى شعور بالألم ويرد عليها بسحب اليد للخلف.

وكما يتوقف انتقال الماء في الانبوب عندما تضغطه باصبعك او تثنيه، فإن انتقال الاشارات العصبية عبر العصب يتوقف بنفس الطريقة عندما تثني ساقك او رسغك لفترة طويلة (يدعى الخدر المستمر في منطقة الرسغ Carpal Tunnel Syndrome ).

ومن المفاهيم الخاطئة الشائعة حول هذا هو أن الخدر يكون نتيجة لقلة امداد المنطقة بالدم. صحيح أنه من الممكن ان ينقطع الامداد بالدم لكن هذا نادر جداً.

يشعر الانسان بشعور الوخز كالأبر وهذا بسبب محاولة العصب معاودة القيام بوظيفته، أي أنه ( يستيقظ ) مرة اخرى، وبالمصطلحات الطبية إنها Paresthesia. هذا الشعور غير المريح يجعلك غالباً تغير من

وضعية جلوسك، وهو المطلوب.

غالباً يعود الانسان للحركة حالما يخف الضغط على الاعصاب. لكن اذا لم يتسطع الحركة فإن هذا يعني ان تلفاً دائماً أصاب الاعصاب في تلك المنطقة.