كيف تشجعين طفلك على التكلم والحديث؟

كيف تشجعين طفلك على التكلم والحديث؟

 

يحب الكثير من الأطفال ( من عمر العام إلى 3 أعوام ) التكلم على الرغم من قلة حصيلتهم اللغوية. والتحدث ليس مهماً لهم فحسب، بل ويساعد على تطوير مهارات التواصل لديهم. فكيف تشجعين طفلك قليل الكلام على نطق كلمات مفهومة؟

1. حدثيه عن يومه : بالنسبة للأطفال في هذا السن فإن كل يوم هو مغامرة. فمجرد شراء تفاحة، أو المشي في الشارع، أو التسوق من متجر قريب، او حتى غسل سيارة والده هو تجربة حافلة. لو كان طفلك لا يتحدث إلا قليلاً، او كانت جمله ليست أطول من كلمتين، حاولي أن تسردي له احداث اليوم على شكل أسئلة " من أخذك إلى هناك؟ مع من لعبت؟ أي لعبة فضلت؟ ". لاحظي ان اجابات الاسئلة قصيرة ومحددة - وليست نعم أو لا. سيحاول طفلك اعادة ما تقولينه وستعلم المزيد من الكلمات خلالك.

2. قصة المســـاء : بعد قراءة القصة لمئات المرات، تأكدي ان طفلك قد حفظها وإن لم يبدو عليه ذلك.
   
   في المرة القادمة توقفي بشكل مفاجئ عن السرد، او توقفي عند نقطة معينة، ستفاجئين بانه سينطق الكلمة التالية لوحده. توقفي كل ليلة عن نقطة مختلفة؛ ستعلمينه بذلك كلمات منطوقة أكثر.

3. العبي معه لعبة الكلمـــات : يحب الأطفال لعبة " ما هذا؟ ". تستطيعين ممارسة هذه اللعبة في أي مكان، المنزل، المتجر القريب من منزلك، الكوفي شوب. حاولي الاشارة إلى شيء محدد واسألي " ما هذا؟ ". علميه الكلمة ذاتها مراراً وتكراراً بشكل مستمر. مع الاطفال الأكبر سناً يمكنك اضافة جملة توضيحية " هذه مظلة. نستعملها كي تحمي رؤوسنا من المطر ".

4. تحدث في الهاتف : استعملي هاتفه اللعبة وتظاهري بأنك تتحدثين معه. حاولي تفسير تعبيراته المبهمة بكلمات واضحة. لو شعرت باحباطه بسبب عدم فهمك لما يقول، اجعلي مسار المحادثة يأخذ شكل اسئلة اجاباتها نعم أو لا. هذا سيسهل عليه الأمر.

5. ادخليه في محادثة : الأطفال يفهمون أكثر مما باستطاعتهم الحديث أو التعبير عنه. لذا عندما تتحدثين مع زوجك عن لون حائط الحمام الجديد، اجعلي طفلك طرفاً من المحادثة " ما رأيك باللون الأزرق؟ ما لون الحائط الآن؟ ". حتى لو لم يجب، سيرتاح طفلك لشعوره بأن رأيه له اهمية.

6. صوريه في فيديو : يحب الكثير من الأطفال الحركة أمام الكاميرا. بعضهم لا يحتاج إلى تشجيع ليبدأ الحركة والهمهمة. حاولي أن تسأليه اسئلة بسيطة ليجيب عنها بأي شيء. وعندما يرى ما قاله مصوراً فإن هذا سيحفزه ليقول المزيد في المرة القادمة.

ما هي العواصف الشمسية Solar Storm؟

ما هي العواصف الشمسية Solar Storm؟

هل سمعت يوماً بالعواصف الشمسية؟

العواصف الشمسية مصطلح يستخدم للدلالة على التغيرات الجوية التي تحصل في الغلاف الجوي لكوكب الارض والتي تنتج عن احداث معينة تحصل في الشمس. الشمس كما نعلم جميعاً كتلة نجمية ملتهبة من الغازات المتدفقة بشكل مستمر.

تحدث العواصف الشمسية عندما يتدفق من الشمس انبعاثات هائلة من الطاقة على شكل انفجارات متوهجة وتدفقات كتلية مستعرة. وينتج عن هذا تيارات متدفقة من الجسيمات المشحونة و المجالات المغناطيسية باتجاه الأرض بسرعة تقارب سرعة الضوء.

عندما تصطدم هذه التدفقات المشحونة بالغلاف الجوي للأرض فإنها تتسبب بالظاهرة المعروفة بالشفق القطبي أو الاضواء الشمالية، ولها تأثيرات معروفة على الاقمار الصناعية والاتصالات الاليكترونية.

تبدأ العواصف الشمسية عادة بانفجار هائل في الشمس، هذه الانفجارات - والتي تدعى اللهيب الشمسي - تعادل قوة انفجار بلايين القنابل النووية المعروفة على الأرض.

ويتلازم حدوث العواصف الشمسية بتكوين الحالة الرابعة من المادة ( البلازمــا ) المشحونة والتي لها القدرة على السفر لملايين الاميال في الساعة، وهذا ما يسمى بالتدفقات الكتلية المستعرة CMEs. عندما تضرب هذه التدفقات كوكب الارض فإن لها القدرة على افساد الاتصالات الاليكترونية بأنواعها وشبكات انتاج الطاقة.

يعتقد الخبراء ان عاصفة شمسية قوية ستكون كفيلة بالتأثير على كوكب الأرض اقتصادياً اسوأ بعشرين مرة من اسوأ اعصار بحري Hurricane .

وقد اكتشف العلماء الذين يدرسون النشاط الشمسي ان الانفجارات الشمسية هذه تحدث غالباً في دورات من 11 عام، وفي أوج هذه الدورة قد يحدث عدة عواصف شمسية في اليوم الواحد. ويظن الخبراء ان الأرض ستواجه أوج عاصفة شمسية جديدة في 2024.

كيف تعلّمين طفلك المشاركــــــــة؟

كيف تعلّمين طفلك المشاركــــــــة؟

عندما يرفض طفلك ( من عمر عام إلى 3 سنوات ) ان يشارك لعبته المفضلة مع أحد ( او حتى اللعبة التي لا يفضلها على الاطلاق! ) فهذا لا يدل على أنه اناني، إنه فقط يفعل ما يمليه عليه عمره.

المشاركة هي مهارة ينميها الطفل ويكتسبها مع تقدمه في العمر وعلى مدار سنوات. أن يتعارك طفلك مع أخيه او اصدقائه بسبب لعبة لهو شيء معتاد. صحيح ان احداً منا لا يحب أن يرى صراعاً بين الاطفال، لكن ان كان يلعب مع اطفال من سنه فلن يكون الوحيد الذي يصرخ " إنها لي وحدي!".

ولأن الاطفال يتعلمون مما يرونه، فعلى الأهل استغلال كل فرصة لممارسة ( المشاركة ) أمام الطفل، ومعه. تستطيع الأم أن تشارك طفلها طعامها " أنا اتناول طعامي، هل تحب أن تشاركني فيه؟". عندما يحاول الطفل ان يشارك شيئاً ما، فيجب علينا أن نحتفي به ونبارك عمله. وبالتدريج سيتشرب الطفل معنى المشاركة ويبدأ في تطبيقه، خاصة لو أنه شعر أنه يُدخل السعادة إلى قلب والديه بالمشاركة.

ربما تستغرب إذا عرفت أن الطفل يفعل الكثير من ( ما قبل المشاركة )، فمجرد أنه يحمل العابه ويريها لغيره فإن هذا نوع بدائي من " مشاركة الاهتمامات "، وعلينا أن نشجعه " كان رائعاً أن تُري أحمد سيارتك الجديدة "، واذا لاحظت أن طفلك ترك لعبته ليهتم بغيرها فإنه بامكانك اقتراح ان يعطيها لصديقة ليجربها " ما رأيك لو يلعب بها احمد قليلاً ليجربها مثلك؟ ". واذا رفض فلا تُلحي عليه، دعي الامور تتحرك بسلاسة.

من طرق تجنب النزاعات والشجارات على الالعاب هو ان تخبئ الام بعض الالعاب التي يرفض الطفل مشاركتها ابداً، او ان تشرحي للاطفال أن هذه الألعاب ليست للمشاركة مثلاً. ربما تقترحي لعبة جماعية كبيرة تديرينها ويشارك كل منهم بلعبته المفضلة فيها.

والأهم من ذلك كله، هو ألا تعاقبي طفلك - أبداً - على عدم مشاركته اشياءه، خاصة في هذا العمر.

تستطيعي أن تشعريه أنك محبطة بسبب سلوكه أو انك تشعرين بالحزن، وهذا كل مافي الامر. لا تضخمي الموضوع؛ فبعض النزاعات يجب اهمالها وعدم الالتفات إليها. دعي طفلك يحاول حل هذه الامور بطريقته مع الاطفال امثاله، وعندما يرى مشاعر من حوله من الاطفال نتيجة سلوكه، سيتعلم ان عليه بذل المزيد من الجهد ليكون صديقاً جيداً!.

لماذا طيور الفلامنغو زهرية؟

لماذا طيور الفلامنغو زهرية؟

سؤال بسيط : هل هناك سبب يجعل طيور الفلامنغو ( النحام ) زهرية؟ ربما لاحظت أن لونها هذا مكتسب؛ والسبب هو أن صغار الفلامنغو يكون ريشها رمادي اللون.

اذن، ما السر في هذا اللون الجميل الزاهي؟

Plankton

تكتسب طيور الفلامنغو لونها الوردي مع تقدمها في السن وذلك بسبب تغذيتها على انواع محددة من الأطعمة. وهذا يتضمن أنواعاً محددة من الطحالب والجمبري، واللذان يحتويان على جزيئات صبغة مسؤولة عن تحول الجمبري إلى اللون الوردي عندما نغليه لطبخه، وتسمى الكاروتينيدات.

تعتبر الكاروتينيدات السبب الرئيسي في تحويل ريش طيور الفلامنغو إلى اللون الوردي. وإذا كانت طيور الفلامنغو تعتمد في تغذيتها على الحشرات والفواكه والحبوب مثل باقي الطيور الأخرى لكان لون ريشها قد تحول إلى الأبيض او اللون الوردي الشاحب.

وعلى الرغم من أن الطحالب ليست في قائمة تغذيتنا عادة، إلا ان غذائنا الصحي يحوي الكثير من الكاروتينيدات؛ مثل الجزر، المشمش، الكوسا، المانجا والبطاطا الحلوة. وبسبب تنوع غذائنا وتوازنه فإننا نستطيع التمتع بالكاروتنيدات دون القلق من تحول لوننا إلى الوردي أثناء الليل.

الحيتان القاتلة … لماذا سميت بهذا الاسم؟

الحيتان القاتلة … لماذا سميت بهذا الاسم؟

يزدحم عالم البحار بالحياة كما تزدحم اليابسة بها. فمن القارة المتجمدة الى المياه الاستوائية الدافئة تتنوع اشكال الحياة بطريقة تخلب اللب أحياناٌ.

ولأننا نعيش على اليابسة فإننا غير مدركون لمعارك البقاء التي تقع تحت تلك الامواج.

تتضمن سلاسل الغذاء المعقدة في المحيطات كائنات متنوعة قد تبدأ من الطحالب المجهرية والبلانكتون في قاع السلسلة حتى تصل إلى الثدييات المعقدة في اعلاها.

تحتوي المحيطات على آلة قتل لا يوجد مثيل لها في الطبيعة. فهذا الحيوان مستعد لأن ياكل أي شيء يقع في طريقه، ابتداءً من الاسماك، والطيور البحرية، الفقمات وحتى الحيتان واسماك القرش.

انها الحيتان القاتلة؛ الحوت الابيض والاسود ذو الاسنان الحادة الطويلة.

تعرف أيضاً باسم اوركاس، نسبة الى اسمها العلمي Orcinus Orca . وعلى الرغم من انها لا تعتبر ذات خطر على الانسان إلا انها على استعداد لأن تأكل أي شيء آخر في طريقها. تعيش الحيتان القاتلة في بيئات متنوعة تمتد من القطب المتجمد وحتى المياه الدافئة عند خط الاستواء. وبالاضافة إلى تغذيتها على الاسماك فإن الحيتان القاتلة تهاجم المخلوقات البحرية الساحلية مثل الفقمات وحتى الطيور البحرية، ولا تخاف ابداً من الهجوم على كائنات كبيرة أخرى مثل الاخطبوط والحبار والسلاحف البحرية، وحتى اسماك القرش والحيتان الأخرى.

جاء اسم هذه الحيتان من نزعتها إلى قتل حتى الحيتان الأخرى. وفي الاسبانية تسمى Ballena Asesina  وتعني الحوت السفاح.

علمياً، تصنف الحيتان القاتلة من عائلة الدلافين التي تضم الدلافين والحيتان الطائرة. تنمو هذه الحيتان

الحيتان الطائرة

ليصل طولها إلى طول باص المدرسة ووزنها يقارب 12000باوند.

تعيش الحيتان القاتلة حياة اجتماعية، فهي تبقى في مجموعات يصل عددها إلى 40 حوت. وكما هو الحال مع الدلافين فإن الحيتان القاتلة تتواصل مع بعضها بالموجات الصوتية وتحدد موقعها بالصدى.

هل توقف طفلك عن النوم أثناء الليل؟ 7 أسباب توضح ذلك

هل توقف طفلك عن النوم أثناء الليل؟ 7 أسباب توضح ذلك

1. تراجع وتيرة النوم : هذه مشكلة شائعة ومصدرها غير محدد، وتؤثر على النوم الليلي وحتى غفوات النهار. يعتبر الأطباء أن عمر الطفل هو العامل الأهم؛ حيث تبرز هذه المشكلة في عمر 4 أشهر، 8 - 10 أشهر، 11 - 12 شهر، و18 شهر، ثم العامين. ولا حل لهذه المشكلة سوى الانتظار لانتهاء هذه الفترة المؤقتة.

2. فورات النمو : خلال السنة الاولى من العمر يمر الطفل بفترات نمو محددة، وقد تؤثر هذه الفترات
   
   على نوم الطفل. ولو شئنا الدقة فإن الام ستلاحظ عندها أن الطفل يطلب الرضاعة بشكل أكبر من المعتاد، وهذا ما يجعله يستيقظ بمعدل زائد ليلاً بسبب الجوع. الحل الأفضل هنا هو زيادة كمية الوجبة من الارضاع او الطعام، ولا تقلقي، ستمر فترة الفورة هذه سريعاً.

3. التسنين : في عمر الثلاث سنوات سيكون فم الطفل قد امتلأ بالأسنان، وهذا يعني ضمناً أن المرحلة القبلية ستتضمن التهابات وتورمات في اللثة وآلام قد تزعج الطفل ولا تدري عنها الام شيئاً لأن شيئاً لا يبدو واضحاً دائماً. أفضل ما يمكن فعله هو استشارة طبيبك ليصف له مسكنات خاصة بالاطفال مثل دهون اللثة او اعطائه شيئاً صلباً نوعاً ما ليعضه.

4. المرض : البرد والانفلونزا هي غالباً أمراض فصلية ( حسب فصول السنة )، لكن معظم الآباء يعرفون أن المرض قد يصيب الطفل في أي وقت وبلا سابق انذار، وكل هذه الأمراض تؤثر على نوم الطفل من حيث الاستقرار وطول فترة النوم، وحتى نوبات الرشح البسيطة او السعال الخفيف قد تتسبب في سهر ونوم متقلب، وأفضل ما قد تفعله الأم هو استشارة الطبيب لمعرفة ما يريح الطفل.

5. اختلاف مدة غفوات النهار : كما لاحظت بالتأكيد، تختلف مدة الغفوة النهارية حسب عمر الطفل، وهذا يعني أنه كلما كبر فإن عدد مرات الغفوات النهارية يقل، ومدتها يجب أن تقل أيضاً حتى لا تؤثر على النوم الليلي للطفل، ولو لم تغيّر الام برنامج النوم النهاري لطفلها فإن هذا يعني قلقاً وانعداماً للنوم ليلاً.

6. تغيير روتين اليوم : قد تجدّ بعض الاحداث في حياتنا - وهذا يحصل مع الجميع - مما يؤثر على جدول
   
   مواعيد الطفل من أكل وغفوات ونوم ولعب، مثل العطل، أو دروس مسائية للطفل الأكبر سناً، او زيارة لأقارب بعيدين، وكل هذا قد يؤثر على ساعة الطفل البيولوجية ويغير من طبيعة نومه ليلاً. كل ما على الأم فعله هو محاولة تقليل أثر هذه الاحداث على برنامج الطفل اليومي ومحاولة العودة سريعاً للروتين المعتاد.

7. التغيرات الكبيرة والجذرية في الحياة : مثل الانتقال إلى منزل آخر، او مولد طفل جديد في العائلة، أو الانفصال والطلاق. كل هذه أمور تؤثر وبقوة على نوم الطفل ليلاً - حتى لوكان صغيراً، فهم يشعرون بالتغيرات مهما كانت. وقد تتسبب فيما يعرف بقلق الانفصال، وقد تجعل الطفل ( من عمر 1 - 3 سنوات ) أكثر قلقاً وتعلقاً بأحد والديه، وقد يتحول إلى طفل بكّاء وخائف خاصة في موعد النوم.

المدن العشر ذات الهواء الأكثر تلوثاً في العالم

المدن العشر ذات الهواء الأكثر تلوثاً في العالم

في منتصف شهر آذار من العام الحالي 2016 اعلنت منظمة الصحة العالمية أن ما يقارب 8.2 مليون انسان قد ماتوا خلال الاعوام الماضية بسبب مشاكل صحية تتعلق بتلوث الهواء. يطلق على الملوثات الكثر ضررا على صحة الانسان الرمز 2.5 PM،وتعني اختصاراً لكمية الجسيمات المعلقة في قطر من الهواء، وهذا يوجد في الدخان، والغبار، والسخام، الذي يتراكم جميعه في الرئة مسبباً مشاكل تنفسية طويلة الأمد مثل الازمة ومشاكل الرئة المزمنة.

اعتبرت هذه النسبة مقلقة وخاصة أن تركيز الملوثات في هواء المدة قد يصل إلى 35 ميكروجرام في المتر المكعب الواحد من الهواء. وفي القائمة ادناه كانت نسبة التلوث هي عشرة إلى خمسة عشر ضعف النسبة المسموح بها، وهي قائمة ستجعلك تستغرب بحق :

10. لاكناو - الهند  النسبة 96ميكروجرام / م3 في 2.5 PM :

تقع لاكناو في شمال الهند، معظم التلوث ناتج عن انبعاثات المركبات.

 

9. أحمد آباد - الهند   النسبة 100ميكروجرام / م3 في 2.5 PM :

في غرب الهند، ينتج التلوث فيها عن عمليات البناء والانشاءات الثقيلة.

8. خوراما آباد - ايران   النسبة 102ميكروجرام / م3 في 2.5 PM :

تقع غرب ايران، مستوى التلوث فيها مرتفع للغاية، منطقة محاور زراعية وهذا هو عامل التلوث الرئيسي فيها.

7. روالبيندي - باكستان   النسبة 107 ميكروجرام / م3 في 2.5 PM:

تعتبر توأم العاصمة الباكستانية اسلام أباد، نسبة التلوث فيها عالية للغاية بسبب الاستخدام الكثيف فيها للسيارات الخاصة.

6. بيشاور - باكستان   النسبة 111 ميكروجرام / م3 في 2.5 PM :

 

تعدادها 3.5 مليون انسان، يعتقد ان سبب التلوث فيها هو دخان السيارات والمصانع ومصانع الطوب.

5.  كراتشي - باكستان  النسبة 117 ميكروجرام / م3 في 2.5 PM : 

تحتل السيارات ووسائل النقل والمصانع المركز الاول في تلويث الهواء فيها.

4. رايبور - الهند   النسبة  134 ميكروجرام / م3 في 2.5 PM :

 

مدينة مركزية في الهند، تعتبر من اكثر المدن تلوثاُ، يُعزى سبب التلوث الىاستخدام الفحم في توليد الطاقة ناهيك عن مصانع الامنيوم والحديد.

3. جواليور - الهند   النسبة 144 ميكروجرام / م3 في 2.5 PM : 

من ضمن قائمة المدن العشرين الاكثر تلوثاً فإن 13 مدينة منها تقع في الهند!. يعتبر الفحم والسيارات من اهم اسباب التلوث فيها.

2. باتنا - الهند   النسبة 147 ميكروجرام / م3 في 2.5 PM : 

ثاني أكبر مدينة شرقي الهند، معظم التلوث الناتج عن وسائط النقل او المصانع المنتشرة حولها.

1. دلهي - الهند  النسبة 153 ميكروجرام / م3 في 2.5 PM : 
   
   
   
   
   

من المدن القليلة التي اعلنتها منظمة الصحة العالمية بأنها غير صحية جداً، عامل التلوث الرئيسي هو السيارات والمصانع المنتشرة حولها.

ما هي المضيئات الحيوية Bioluminescence ؟

ما هي المضيئات الحيوية Bioluminescence ؟

الاضاءة ( اللمعان ) الحيوي هي انتاج ضوء من خلال تفاعل كيميائي في العضيات الحيوية. والمضيئات الحيوية هي نوع من المضيئات الكيميائية والتي تعني ببساطة انتاج الضوء من تفاعل كيميائي.

تعتبر المضيئات الحيوية نوع من منتجات " الضوء البارد "، وهذا يعني أن ما نسبته اقل من 20% من الضوء تنتج طاقة او اشعة حرارية.

توجد معظم المضيئات الحيوية في المحيطات، وتتضمن الاسماك، البكتيريا، والقناديل وبعض العضيات الصغيرة. هناك بعض المضيئات التي يمكن ايجادها على اليابسة؛ مثل الحشرات المضيئة وبعض الفطريات.

يحتاج التفاعل الكيميائي المضيء الى مادتين كيميائيتين فريدتين : الاولى تسمى لوسيفرين، والثانية هي واحدة من اثنين؛ اما لوسينويز او بروتين ضوئي. اللوسيفرين هو مركب كيميائي له القدرة على انتاج الضوء، وباختلاف ترتيب مركب اللوسيفرين يختلف لون الضوء الناتج.

ولا يمكن ملاحظة الاضاءة هذه في النهار، فقط يمكن مشاهدتها ليلا وفي ظروف معتمة، ويضاف الى ذلك انه يجب ان تتوفر مجموعات كبيرة من العضيات المضيئة حتى يكون التوهج ملفتاً.

معظم المضيئات الحيوية التي تظهر على الشواطئ تضيء باللون الازرق. البعض يتوهج باللون الاصفر - مثل الحشرات المضيئة - ، وبالاضافة الى هذا فإن معظم العضيات حساسة للونين الازرق والاخضر، وليس بمقدورها جميعاً معالجة الوان مثل الاصفر والاحمر والبنفسجي.

تستخدم المضيئات الحيوية الضوء لاصطياد الفرائس، او ابعاد المفترسات، او لايجاد الشريك المناسب

في موسم التزاوج، او تنفيذ انشطة حيوية اخرى.

يحاول علماء الاحياء والمهندسون الافادة من خاصية التوهج الحيوي لجعل الحياة افضل واسهل، و أحد هذه الطرق هو ربط البروتين المسؤول عن الاضاءة بالجين المراد دراسته، وبسبب اضاءة البروتين فإنه يمكن تتبع الجين ودراسته بشكل اسهل.

ومن الافكار الهندسية الجامحة في هذا المجال هو زرع هذه التقنية في الاشجار المنتشرة في الطرقات والشوارع لاستخدامها كوسيلة اضاءة لتوفير الكهرباء.