قناع العسل وفيتامين سي … الطريقة والفوائد

قناع العسل وفيتامين C … الطريقة والفوائد

من المعروف أن البشرة حمضية بدرجة طفيفة، وللمحافظة على مظهرها الصحي ومرونتها علينا استخدام المستحضرات التي تراعي درجة حمضية البشرة.

هل تريدين وصفة منزلية بسيطة ومغذية وصحية بعيداً عن كل تلك المواد الحافظة والمصروفات الزائدة؟

الوصفة التالية تصلح كقناع ومقشر لطيف للبشرة، ومغذٍ ومرطب، ويستخدمها الكثيرون لعلاج حب الشباب؛ حيث أن العسل مضاد للبكتيريا، ويساعد فيتامين C الوجه على موازنة حمضيته والتخفيف من الشقوق والتجاعيد، بينما يوصى بزيت الخزامى لاضفاء نعومة فائقة والتقليل من التهاب البشرة.

المكونــــات :

• ملعقة واحدة من العسل الطبيعي ( غير المضاف له أي شكل من اشكال المواد الحافظة أو المصنعة ).
• ½ ملعقة من السكر البني ( هذا المكوّن اختياري لكنه مفيد للغاية لتقشير البشرة بشكل لطيف، يمكن استعمال السكر العادي لكنه مقشر اقسى على البشرة ).
• ½ ملعقة فيتامين C بودرة ( يمكن الحصول على حبوب فيتامين C من أي صيدلية وبسعر رخيص للغاية، ثم اطحنيها في المنزل ). يمكنك استبدال هذا المكون بعصير ليمونة واحدة.
• نقطتان من نوعية جيدة من زيت الخزامى.

الطريــــقة :

1. امزجي المكونات معاً.
2. غطي البشرة بالقناع الناتج ودلكيها بحركات دائرية لمدة دقيقة إلى دقيقتين، اتركيه على البشرة لفترة تترواح ما بين 5 - 45 دقيقة ( تستطيعين تقدير الوقت حسب نوع بشرتك ).
3. اغسلي وجهك بماء دافئ وجففيه بمنشة قطنية بطريقة الضغط.
4. انهي الأمر بقطنة مبللة بفيتامين C المخلوط بالماء أو خل التفاح ( اختياري ).
5. كرري العملية حسب حاجة بشرتك.

ملاحظة : استخدام بودرة فيتامين C بدلاً من عصير الليمون يطيل عمر القناع ويمنع تكوّن الفطريات والعفن فيه مما يجعل الخليط الذي حضرته صالحاً للاستخدام لشهور. تستطيعين حفظه في وعاء زجاجي واستخدامه وقت الحاجة.

كيف تصنعين كريم مرطب للبشرة في المنزل؟

كيف تصنعين كريم مرطب للبشرة في المنزل؟

هل جربت الكثير من كريمات الترطيب ولم يتوافق أي منها مع بشرتك؟ هل بشرتك حساسة لدرجة أن أي كريم قد يهيجها ويعطيك تلك الحبوب والبثور الصغيرة تحت الجلد؟

هاك طريقة سهلة وبسيطة لعمل كريم منزلي الصنع صحي بالدرجة الأولى وسهل العمل.

المكونات:

½ كأس من زيت اللوز الحلو ( الخاص بالبشرة وليس الشعر )، أو زيت الزيتون.

¼ كأس من زيت جوز الهند.

¼ كأس من شمع النحل.

المكونات الاختيارية :

ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E ( يمكنك الحصول عليه من الصيدلية ).

ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو الصافية ( غير مخلوطة مع شيء آخر ) أو زبدة الشيا (تحصلين عليها من العطار ).

تستطيعين اضافة ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة لاضفاء رائحة محببة.

كيفية تحضير الكريم :

1. اخلطي المكونات معاً في وعاء زجاجي بسعة نصف لتر أو اكثر.
2. ضعي مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة وفيها ماء بارتفاع 5 سم تقريباً.
3. غطي الوعاء ( لا تحكمي اغلاقه ) وضعيه في المقلاة على النار.
4. كلما ارتفعت درجة حرارة الماء ستلاحظين ان المكونات بدأت تنصهر وتختلط معاً. حركيها من وقت لآخر حتى تختلط بشكل متساوٍ.
5. ضعي الكريم في علب نظيفة لا يزيد حجمها عن 200مل ( واحتفظي بباقي الكمية في المجمد ).
6. استخدمي المستحضر كمرطب يومي.

ولأنه لم يتم اضافة الماء إلى الكريم السابق فهذا يضمن عمراً أطول له ( من الصعب للغاية نمو البكتيريا في الأوساط الزيتية الخالصة ). ومن مميزات هذا الكريم أنه مفيد لطفح الحفاض عند الاطفال والاكزيما ويمنع تكون علامات التمدد على الجلد.

لو احسست ان الكريم سيكون زيتياً أكثر مما ترغبين فبإمكانك التحكم في كمية الزيوت المضافة للوصول إلى القوام الذي تريدينه.

دوامات النار.. ما هي وكيف تتشكل؟

دوامات النار.. ما هي وكيف تتشكل؟

يقول الخبراء أن دوامات النار، أو شياطين النار Fire Devils كما يسميها البعض، أو أعاصير النار Fire Tornado or Firenado هي ليست ظاهرة نادرة، لكن قليلون هم من سجلها أو من أخبر عنها.

في حرائق استراليا الهائلة الأخيرة، حيث احترق ما يقارب 57 كم2 من الأشجار نتيجة للحرارة المرتفعة والرياح الجافة، هُجر الآلاف واجبروا على ترك منازلهم ناهيك عن الخسائر المادية وخسائر الأرواح.

اعاصير النار هي ليست اعاصير على الاطلاق. حتى يتكون الاعصار لابد من توفر ثلاثة عوامل معاً : هواء رطب ودافئ قريب من الأرض، وحالة من عدم الاستقرار الجوي ( وهو المسؤول عن حركة الهواء باتجاه عمودي )، والتقاء جبهات هوائية دافئة معاً مما يسبب رفع الهواء الرطب إلى الاعلى.

أعاصير النار لا تتكون باجتماع الشروط السابقة، وإنما تتكون عن طريق هواء ساخن وجاف يرتفع سريعاً من الأرض باتجاه الاعلى. ومن هنا فإن اعاصير النار تشبه طريقة تكوّن الدوامات او شياطين الغبار Dust Devils والتي تتكون عادة في الايام الحارة والمشمسة عندما تسخّن الأرض الهواء الذي يقع فوقها.

عندما يرتفع الهواء الساخن من الأرض فإنه يشكل أعمدة، أو " مداخن "، ويواصل الارتفاع حتى تنخفض كثافته ويبرد ثم يتبدد في الطبقات الاعلى. وكلما انسحب هواء ساخن أكثر إلى الاعلى فإنه يبدأ بالدوران على شكل دوامة كما يحصل في الدوامات المائية.

تنشأ هذه الدوامات بفعل الزخم الزاوي للموائع ( السوائل والغازات مثل الهواء ). ويحدث الزخم الزاوي عندما يقترب الجسم من مركز الدوران، فتزداد سرعته.

في شياطين الغبار، عندما يتحرك الهواء في دوامات عمودية فإنه يسحب معه الرمال والأوساخ والاوراق ومختلف الاشياء عن الأرض. أما في دوامات النار فإن الدوامة تسحب معها الجمار المشتعلة، والغازات الساخنة المشتعلة والحطام الملتهب مما يخلق برجاً مريعاً من اللهب قد يمتد لمئات الأقدام في الهواء.

معظم الدوامات النارية لا تستمر سوى لدقائق قليلة، وهذا من الأسباب التي جعلت عملية تسجيلها نادرة. وعلى الرغم من هذا فإنها من الممكن أن تكون خطيرة جداً؛ فقد تصل الحرارة إلى 1093 درجة مئوية في دوامات النار، ولأنها تتحرك بسرعة هائلة فإنه من الممكن أن تقطع مسافات كبيرة محدثة تدميراً غير متوقع في مساحات عريضة.

كيف تتكوّن كرة البرق Lightning Ball ؟

كيف تتكوّن كرة البرق Lightning Ball ؟

كرة البرق هي ظاهرة نادرة للغاية ولم يكتمل تفسيرها تماماً. يُطلق هذا المصطلح على أجسام كروية لامعة مختلفة الحجم، تضيء مثل مصباح بقدرة 100 واط، وقد تكون بيضاء ، أو صفراء، حمراء او حتى زرقاء، وغالباً ما تتكون بعد العواصف الرعدية. ولا يطول بقاؤها، بعض التقارير القديمة تزعم أن الكرة تنفجر، وآخرون يقولون أن رائحة كبريت تملؤ الجو وراءها.

أين الحقيقة والخيال في كل هذا؟

كرات البرق هي ظاهرة نادرة، لكنها حقيقية تماماً. هناك بعض المبالغات لكنها تبقى حقيقية. خرجت الكثير من التفسيرات في محاولة للتوصل إلى كيفية ظهور كرة لامعة كالبرق تطفو في الهواء - او تدخل من النافذة كما ادعى البعض. أحد هذه التفسيرات هو ان طاقة البرق قد حولت جزءاً من الهواء إلى بلازما متوهجة طافية، وهذا يشبه ظاهرة نيران القديس إلمـــــو.

لكن التفسير الحقيقي والحديث بعيدٌ تماماً عن هذا…

من نيوزيلاندا، ومن جامعة كانتربري، اقترح جون ابراهامسون أن كرة البرق هي نتاج تفاعل كيميائي لجزيئات السيليكون في الهواء.

عندما يضرب البرق التربة، فإن السيليكون الموجود فيها يتحد مع الأكسجين والكربون الموجودين في الهواء منتجاً بخار سيليكون نقي. عندما يبرد هذا البخار فإن السيليكون يتحول إلى غبار ناعم للغاية. هذه الجسيمات الغبارية ترتبط ببعضها عن طريق شحنات كهربائية نشأت بفعل البرق، مما يجعلها تتخذ شكل الكرة.

تظهر كرة البرق لامعة وساخنة للغاية بفعل الحرارة الناتجة عن التفاعل الكيميائي بين السيليكون والأكسجين في الهواء. وعندما يحترق كل السيليكون فإن الكرة تتلاشى.

تقترح الفرضية أيضاً عناصر أخرى غير السيليكون، مثل الألمنيوم والحديد. وقد حاول العلماء اختبار الفرضية مخبرياً. في البرازيل سلّط العلماء فرق جهد كهربائي عالٍ على السيليكون، مما حوله إلى بخار متخذاً - أحياناً - شكل كرة بحجم كرة الجولف.

وفي جامعة تل أبيب في فلسطين نجح ( جيربي وديختيار ) مصادفة في صنع كرة برق باستخدام مثقاب الميكروويف؛ وهو أداة بقدرة 600 واط ورأسها بقوة فرن الميكروويف المنزلي. حيث تم تسليط الرأس على تربة تحوي العناصر السابقة مما أنشأ نقطة ساخنة في التربة نشأ منها كرة مشابهة لكرة البرق.

كيف تحدث البروق البركانية ؟

كيف يظهر البرق أثناء ثوران البراكين؟

عادة يحدث البرق بسبب التباعد بين الجسيمات المشحونة الموجبة والسالبة في الغلاف الجوي. عندما تصبح المسافة الفاصلة كافية لتتغلب على الخصائص العازلة للهواء الجوي، فإن الكهرباء تتدفق بين الشحنات الموجبة والسالبة مسببة صواعق من البرق مما يسبب بعدها تعادلاً للشحنات.

في الغيوم المسببة للعواصف فإن الجسيمات المشحونة تنشأ من حركة قطرات الماء السائلة والمتجمدة في دوائر. ويحدث البرق داخل الغيمة عندما تتراكم الجسيمات بشحنة موجبة في أعلى الغيمة والجسيمات السالبة في أدناها. وبإمكان الشحنات السالبة في اسفل الغيمة ان ترتبط بالشحنات الموجبة على الأرض مسببة بروقاً بين الغيوم والأرض.

هناك آلاف البروق التي من الممكن مشاهدتها أثناء ثوران البراكين. يعتقد العلماء أن الجسيمات المشحونة في هذه الحالة قد تنتج من المواد التي يقذفها البركان، ومن خلال عملية شحن الجسيمات داخل غيوم الرماد المتحركة في الغلاف الجوي.

من الصعوبة بمكان دراسة البروق البركانية، ليس فقط بسبب تنوع أماكن انتشار البراكين ومواعيد ثوراتها غير المحددة، بل بسبب كثافة غيوم الرماد التي ينفثها البركان مما يحجب الكثير من ومضات البرق.

لكن، وبفضل تكنولوجيا جديدة تتضمن اطلاق موجات راديو عالية التردد ( Very High Frequency VHF ) وأنواع أخرى من الموجات الكهرومغناطيسية فإن العلماء اصبحوا قادرين على رصد ومضات البروق داخل غيوم الرماد الكثيفة. أول استخدام لهذه التكنولوجيا كان في ثورة بركان جبل أوغستين  في آلاسكا عام 2006، ثم في ثورة جبل Redoubt عام 2009 في آلاسكا أيضاً، ثم جبل Eyjafjallajokull في آيسلندا عام 2010.

من خلال هذه الدراسات استطاع العلماء تمييز طورين لانتاج البروق البركانية. الطور الأول يُعرف بطور الثوران،يمثل انتاج البروق بكثافة وبشكل فوري تقريباً وقريباً من فوهة البركان عند ثورانه، ويُعتقد ان هذا النوع من البروق ينتج بسبب الجسيمات المشحونة الموجبة التي تنبعث من البركان. الطور الثاني يعرف بطور الريشة ويمثل انتاج البروق داخل غيوم الرماد التي تتشكل اسفل الفوهة، بينما يبقى سبب تشكل الشحنات في غيوم الرماد غير معروف بالضبط.

ما هو القمر الأزرق Blue Moon ؟

ما هو القمر الأزرق Blue Moon ؟

القمر الأزرق القادم سيكون في 21 أيار 2016.

حديثاً، يُستعمل مصطلح القمر الأزرق للدلالة على اكتمال القمر للمرة الثانية في الشهر الشمسي الواحد. والعبارة الشهيرة التي تُفتتح فيها القصص الانجليزية ( ذات مرة في القمر الأزرق Once in blue moon ). تُستخدم بمعنى الشيء النادر الحدوث.

اذن، فقد بدأ المصطلح ليعني الندرة، وليس كدلالة لونية.

لكن، هل يمكن ان يُرى القمر أزرق اللون، فعلياً؟

في اوقاتنا هذه، الاجابة هي نعم.

يعتبر تلوّن القمر وظهوره باللون الأزرق بالنسبة للعين البشرية ظاهرة نادرة الحدوث حقاً، وعلى الرغم من أنه وتحت ظروف غير اعتيادية في الغلاف الجوي؛ من حجم الجزيئات المعلقة من الغبار والدخان، قد تجعلنا

نرى القمر ازرق.

يمكن أن يُرى القمر أزرق اللون بعد الانفجارات البركانية او حرائق الغابات الهائلة. حيث تعمل البراكين والحرائق على ملأ الهواء الجوي بجزيئات الرماد والغبار، وإذا كانت هذه الجزيئات بالحجم المطلوب ( واحد ميكرون - جزء من مليون من المتر ) فإن بمقدورها أن تتصرف وكأنها مرشح ( فلتر ) تجعل القمر يبدو مزرقاً. وبإمكان الغيوم الحاملة لقطرات الماء او البلورات الثلجية وحتى جزيئات الرمال الناعمة أن تفعل المثل وتلّون القمر بالأزرق - بالنسبة لعيوننا البشرية.

ولا يمكن التنبؤ بوقت حدوث هذه الظاهرة - اللونية - لذا لا معنى لانتظارها :) .

كيف تشجعين طفلك على التكلم والحديث؟

كيف تشجعين طفلك على التكلم والحديث؟

 

يحب الكثير من الأطفال ( من عمر العام إلى 3 أعوام ) التكلم على الرغم من قلة حصيلتهم اللغوية. والتحدث ليس مهماً لهم فحسب، بل ويساعد على تطوير مهارات التواصل لديهم. فكيف تشجعين طفلك قليل الكلام على نطق كلمات مفهومة؟

1. حدثيه عن يومه : بالنسبة للأطفال في هذا السن فإن كل يوم هو مغامرة. فمجرد شراء تفاحة، أو المشي في الشارع، أو التسوق من متجر قريب، او حتى غسل سيارة والده هو تجربة حافلة. لو كان طفلك لا يتحدث إلا قليلاً، او كانت جمله ليست أطول من كلمتين، حاولي أن تسردي له احداث اليوم على شكل أسئلة " من أخذك إلى هناك؟ مع من لعبت؟ أي لعبة فضلت؟ ". لاحظي ان اجابات الاسئلة قصيرة ومحددة - وليست نعم أو لا. سيحاول طفلك اعادة ما تقولينه وستعلم المزيد من الكلمات خلالك.

2. قصة المســـاء : بعد قراءة القصة لمئات المرات، تأكدي ان طفلك قد حفظها وإن لم يبدو عليه ذلك.
   
   في المرة القادمة توقفي بشكل مفاجئ عن السرد، او توقفي عند نقطة معينة، ستفاجئين بانه سينطق الكلمة التالية لوحده. توقفي كل ليلة عن نقطة مختلفة؛ ستعلمينه بذلك كلمات منطوقة أكثر.

3. العبي معه لعبة الكلمـــات : يحب الأطفال لعبة " ما هذا؟ ". تستطيعين ممارسة هذه اللعبة في أي مكان، المنزل، المتجر القريب من منزلك، الكوفي شوب. حاولي الاشارة إلى شيء محدد واسألي " ما هذا؟ ". علميه الكلمة ذاتها مراراً وتكراراً بشكل مستمر. مع الاطفال الأكبر سناً يمكنك اضافة جملة توضيحية " هذه مظلة. نستعملها كي تحمي رؤوسنا من المطر ".

4. تحدث في الهاتف : استعملي هاتفه اللعبة وتظاهري بأنك تتحدثين معه. حاولي تفسير تعبيراته المبهمة بكلمات واضحة. لو شعرت باحباطه بسبب عدم فهمك لما يقول، اجعلي مسار المحادثة يأخذ شكل اسئلة اجاباتها نعم أو لا. هذا سيسهل عليه الأمر.

5. ادخليه في محادثة : الأطفال يفهمون أكثر مما باستطاعتهم الحديث أو التعبير عنه. لذا عندما تتحدثين مع زوجك عن لون حائط الحمام الجديد، اجعلي طفلك طرفاً من المحادثة " ما رأيك باللون الأزرق؟ ما لون الحائط الآن؟ ". حتى لو لم يجب، سيرتاح طفلك لشعوره بأن رأيه له اهمية.

6. صوريه في فيديو : يحب الكثير من الأطفال الحركة أمام الكاميرا. بعضهم لا يحتاج إلى تشجيع ليبدأ الحركة والهمهمة. حاولي أن تسأليه اسئلة بسيطة ليجيب عنها بأي شيء. وعندما يرى ما قاله مصوراً فإن هذا سيحفزه ليقول المزيد في المرة القادمة.

ما هي العواصف الشمسية Solar Storm؟

ما هي العواصف الشمسية Solar Storm؟

هل سمعت يوماً بالعواصف الشمسية؟

العواصف الشمسية مصطلح يستخدم للدلالة على التغيرات الجوية التي تحصل في الغلاف الجوي لكوكب الارض والتي تنتج عن احداث معينة تحصل في الشمس. الشمس كما نعلم جميعاً كتلة نجمية ملتهبة من الغازات المتدفقة بشكل مستمر.

تحدث العواصف الشمسية عندما يتدفق من الشمس انبعاثات هائلة من الطاقة على شكل انفجارات متوهجة وتدفقات كتلية مستعرة. وينتج عن هذا تيارات متدفقة من الجسيمات المشحونة و المجالات المغناطيسية باتجاه الأرض بسرعة تقارب سرعة الضوء.

عندما تصطدم هذه التدفقات المشحونة بالغلاف الجوي للأرض فإنها تتسبب بالظاهرة المعروفة بالشفق القطبي أو الاضواء الشمالية، ولها تأثيرات معروفة على الاقمار الصناعية والاتصالات الاليكترونية.

تبدأ العواصف الشمسية عادة بانفجار هائل في الشمس، هذه الانفجارات - والتي تدعى اللهيب الشمسي - تعادل قوة انفجار بلايين القنابل النووية المعروفة على الأرض.

ويتلازم حدوث العواصف الشمسية بتكوين الحالة الرابعة من المادة ( البلازمــا ) المشحونة والتي لها القدرة على السفر لملايين الاميال في الساعة، وهذا ما يسمى بالتدفقات الكتلية المستعرة CMEs. عندما تضرب هذه التدفقات كوكب الارض فإن لها القدرة على افساد الاتصالات الاليكترونية بأنواعها وشبكات انتاج الطاقة.

يعتقد الخبراء ان عاصفة شمسية قوية ستكون كفيلة بالتأثير على كوكب الأرض اقتصادياً اسوأ بعشرين مرة من اسوأ اعصار بحري Hurricane .

وقد اكتشف العلماء الذين يدرسون النشاط الشمسي ان الانفجارات الشمسية هذه تحدث غالباً في دورات من 11 عام، وفي أوج هذه الدورة قد يحدث عدة عواصف شمسية في اليوم الواحد. ويظن الخبراء ان الأرض ستواجه أوج عاصفة شمسية جديدة في 2024.